亲，你的心脏还好吗？
今天是世界心脏日。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，全世界每年约有1750万人死于心脏病，占全部死亡人数的30%。在我国，每10秒钟就有1人死于心血管疾病。据世界卫生组织统计，到2020年，中国每年因心血管疾病死亡的人数将达到400万。
被心脏疾病“关照”的危险因素
危险因素一：年龄
随着年龄增加，血管慢慢开始老化“变旧”，血管也逐渐硬化了。此外，血管的“皮肤”称为“内皮”，也会发生老化，老化之后抗动脉硬化的能力下降，表现为“内皮细胞”功能下降。进而形成动脉粥样硬化的斑块，阻塞心脏血管，妨碍心肌供血。
危险因素二：高血压
高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，被称为“沉默的杀手”，因为它通常没有症状或体征，却可能导致严重的后果。当血压升高，尤其收缩压（即高压）太高的时候，引起心脏病的风险会更大。
危险因素三：高血脂
血脂中主要还是看低密度脂蛋白胆固醇水平，即“坏”胆固醇的多少，它会直接导致血管的动脉粥样硬化，导致心脏的缺血性改变。
如何有效的“反击”心脏病？
定期体检，有效控制
及早发现自己是否存在高血压、高血脂、高血糖等危害心脏的疾病。一旦发现“三高”，应及时就诊，以减轻或消除对心脏的损害。
大量饮酒显著增加高血压、心房颤动和卒中风险，而烟中的尼古丁可损伤血管内皮促进动脉粥样硬化，甚至可直接导致血栓形成、诱发急性心肌梗死，所以吸烟喝酒都会增加心脏病的风险。经常熬夜，导致生物钟颠倒，也会造成心脏损害。
健康饮食，控制体重
只要低盐低脂低糖为基础的饮食，并且以植物油为主，少吃红肉，多吃蔬菜水果，补充鱼类和坚果这样的饮食是有利于保护心脏的。通过“管住嘴，迈开腿”等积极有效措施，尽快地把超标的体重减下来，以减轻心脏的负担。
铁皮石斛，呵护心脏健康
滋阴圣品铁皮石斛。作为本草代表之一入选《影响世界的中国植物》，称为“国草”。《神农本草经》就记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气，补五脏虚劳、赢瘦、强阴。久服厚肠胃。”李时珍在《本草纲目》评价铁皮石斛有 " 强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年" 。
现代研究发现铁皮石斛中的石斛碱、芪类化合物：具有抑制血小板聚集，酯类成分具有扩张血管及抗血小板凝结，改善微循环，起到降血压作用；石斛多糖和芪类化合物能降低血胆固醇和甘油三酯，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，降低血脂和血黏度，促进血微循环，改善心功能。
作为中国铁皮枫斗领导品牌，森山产品遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论。例如森山铁皮枫斗冲剂，所谓君药，即为原生态栽培的森山铁皮石斛，而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹。四种原料协同作用，相辅相成，凉而不寒，滋阴而不抑阳，可全面调理机体，增强免疫力，均衡营养。
